Banyak orang berpendapat, mengkonsumsi buah alpukat
ini akan menjadikan berat badan kita semakin melonjak. Ini dikarenakan
mereka menelan mentah-mentah bahwa buah yang berwarna hijau segar ini
memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Manfaat Jus Buah Alpukat
Padahal, anggapan itu tak sepenuhnya benar, karena ternyata lemak yang terdapat dalam alpukat ini adalah lemak baik sehingga manfaat buah alpukat
ini bisa digunakan untuk berdiet. Adapun yang alpukat ini jika disantap
mentah-mentah, maka rasanya akan terasa gurih sedikit manis dan pahit.
Maka tak banyak orang mengkonsumsi buah alpukat ini
mentah-mentah, melainkan menjadikannya segelas jus yang nikmat. Dengan
begitu, anda bisa mendapatkan manfaat jus alpukat tanpa susu ini untuk mendampingi diet anda karena tinggi lemak baik dan serat.
Manfaat Daun Alpukat
Tak hanya pada bagian buahnya saja, karena pada
bagian daun alpukat ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sejumlah
penyakit. Ini dikarenakan daun alpukat ini memiliki kandungan senyawa
kimia seperti flavonoid, saponin, serta alkaloida. Pada bagian daun
alpukat ini memiliki rasa pahit dan kelat sehingga sering digunakan
sebagai obat diabetes atau kencing manis.
Selain itu, manfaat daun alpukat
ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit kepala, kencing batu,
darah tingi, nyeri lambung, dan nyeri saraf. Bahkan bagi anda yang
sering mengalami haid tidak teratur, anda bisa mengkonsumsi rebusan air
daun alpukat ini rutin setiap hari.
Manfaat Biji Alpukat
Pada saat mengkonsumsi buah alpukat, terkadang kita
sering membuang bagian bijinya begitu saja padahal dalam biji alpukat
ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Jika dihaluskan,
bagian biji alpukat ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit maag
dengan memeras biji alpukat yang sudah diparut, menyaring dan kemudian
mengkonsumsinya 3 kali dalam sehari.
Disamping itu, manfaat biji alpukat
ini juga bisa digunakan untuk mengobati gigi yang sakit akibat
berlubang. Bahkan biji alpukat ini juga bermanfaat mengatasi sejumlah
penyakit lain seperti kencing manis, mengobati sariawan, rasa nyeri
bahkan stress karena terlalu banyak aktivitas.
0 komentar:
Posting Komentar